Дипломиран инженер, занимава се професионално с дигитален маркетинг и освен това е сертифициран фитнес инструктор. Не вярва в крайностите и предпочита да се наслаждава на малките удоволствия в живота.
Хранене

Всичко за детокса: Как да пречистим организма си?

Искате да свалите излишните килограми или просто да прочистите организма си от вредните токсини? В тази статия ще ви покажем как да го направите без да хвърляте пари на вятъра за безполезни добавки или да се подлагате на мъчителен глад. ...
Техники и Тренировки
Упражнения за гърди

Упражнения за гърди – всичко, което трябва да знаете

В тази статия ще научите всичкo ,което ви трябва ,за да тренирате гърди с оптимални резултати в залата…. както и пред огледалото в банята. Освен това , с помощта на предоставената информацията ,ще можете сами да си изградите индивидуална тренировка ...
Хранене

Здравословно хранене – Кои храни са вредни и кои са полезни?

И на вас ли ви писна някой да ви казва какво трябва и не трябва да ядете? Доста от вас сигурно вече обмислят фотосинтеза като оптимална диета… Въобще, има ли нещо което да е полезно? Кренвиршите не са от месо, ...