Техники и Тренировки, Хранене

Анаболен Прозорец – Част 1

Имам предположение, че всеки, който в момента чете тази статия, поне веднъж е чувал за така наречения анаболен прозорец след тренировка. Мълвата за анаболния прозорец се носи от уста на уста из интернет пространството. Чувал съм го както от начинаещи, ...