Lifestyle, Motivation, Training and Technique

Счупи нови рекорди с правилната музика!

На всеки се е случвало. Отиваш в залата с идеята да се разбиеш. Слагаш тежест, с която никога досега не си работил. Изглежда страшно на пръв поглед. Има пеперудки в стомаха. Чувстваш се несигурно. Дали лостът ще те затисне, или ...
Lifestyle

The truth about abdominal training

The mythical six pack: the infamous symbol of aesthetic appeal across the globe. Men have been chasing this mythical appearance for generations, but ever since it has been accepted as the marker for aesthetics (disclaimer: opinions may vary) everyone seems ...