Lifestyle, Motivation, Training and Technique

Счупи нови рекорди с правилната музика!

На всеки се е случвало. Отиваш в залата с идеята да се разбиеш. Слагаш тежест, с която никога досега не си работил. Изглежда страшно на пръв поглед. Има пеперудки в стомаха. Чувстваш се несигурно. Дали лостът ще те затисне, или ...
Lifestyle

The truth about abdominal training

[responsivevoice_button voice=”UK English Female” buttontext=”Listen to Post”] The mythical six pack: the infamous symbol of aesthetic appeal across the globe. Men have been chasing this mythical appearance for generations, but ever since it has been accepted as the marker for ...